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Lições que aprendi com o Grande livro do Ho'oponopono

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"Sinto muito, perdão, obrigado, eu te amo" Você com certeza já leu ou ouviu essas palavras, ou talvez até pratica. O Ho'oponopono trata-se de uma sabedoria havaiana de cura, que nos ajuda limpar memórias negativas, promovendo o nosso próprio perdão ajudando assim nossa evolução. O "Grande livro do Ho'ponopono" de Jean Graciet, Dr. Luc Bodin e Nathalie Bodin nos ensina valiosas lições e como praticar, essas são as que mais me tocaram e me fizeram refletir- e colocar em prática! 1. "Sinto muito": é reconhecer a sua criação "Perdão": porque eu não sabia que tinha isso dentro de mim. "Obrigado": por me permitir limpar essa memória. "Eu te amo": amo você, minha divindade interior-poderíamos dizer: "Eu me amo". 2. "Endireitar, harmonizar, corrigir o que está errado, reordenar".aa 3. "A realidade física é uma criação dos nossos pensamentos, isto é, somos criadores de tudo o que acon...
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Olá amores como vocês estão? Como essa pandemia está mexendo com a vida (e a cabeça) de vocês? Pois bem, tem sido meses difíceis, estranhos e bem cansativos. Estamos na segunda metade do ano e a palavra 'reinventar' se lê e se vê em todo lugar e a todo momento. Vejo muitas pessoas incríveis que conheço escrevendo uma nova história para suas vidas e isso deixa meu coração mais quentinho, em meio à tantas dificuldades e principalmente reclamações e revoltas pessoas corajosas estão resgatando suas forças para transformar suas vidas -e o mundo! Entendam, fazer algo não quer dizer arriscar sua saúde, "furar" a quarentena para vender (ou apenas para passear), deixar os protocolos de saúde e cuidados de lado, mas sim, fazer algo apesar de tudo isso. Nossas vidas jamais serão as mesmas, então porque não começar agora?

Receitas fáceis para o dia dos namorados -sozinhx ou acompanhadx-

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Está chegando o dia dos namorados, e eu trouxe aqui algumas ideias gostosas e fáceis para se deliciar nesse dia, esteja você com alguém especial para compartilhar ou esteja você sozinhx para curtir uma refeição e um momento consigo mesmo. *Lasanha à Bolonhesa Ingredientes Lasanha ½ quilo de massa para lasanha Molho Bolonhesa 2 colheres (sopa) de óleo ½ quilo de carne moída 1 cebola pequena picada ½ xícara (chá) de salsinha picada 1 lata de polpa de tomate sal e pimenta à gosto Molho Branco 2 colheres (sopa) de manteiga 2 e meia colheres (sopa) de farinha de trigo meio litro de leite 1 colher (chá) de sal 1 pitada de pimenta-do-reino 1 pitada de noz-moscada 1 caixinha de creme de leite Montagem 250 g de mussarela fatiada 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado Modo de preparo Lasanha : Cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem e coloque em um recipiente com água fria até o momento de montar.  Molho Bolonhesa : Em uma panela, aqu...

Cor do ano: Classic blue

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A Pantone divulgou em dezembro, qual será a cor do ano de 2020. E a escolha foi a CLASSIC BLUE, uma cor que "Inspira calma, confiança e conectividade, este azul resiliente aumenta nossa aspiração por uma base sólida e estável sobre a qual construir, ao entrar no limiar de uma nova era". Uma cor intensa e muito bonita, que podemos encaixar no nosso closet com muita facilidade e estilo!   Um tom azul atemporal e resistente, Pantone Classic Blue 19-4052 é elegante em sua simplicidade. Lembrando o céu noturno do entardecer, suas mensagens confiantes e empáticas aumentam a nossa aspiração por uma base sólida e estável sobre a qual construir, enquanto adentramos o limiar de uma nova era. Identificada pelo nossa psique como  cor tranquila, traz paz e serenidade, oferecendo uma sensação de proteção ao espírito humano. Impactando sobre a concentração e trazendo uma claridade igual a um laser,   nos leva ao equilíbrio dos pensament...

Tendência: like a Barbie

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Hello babies, Hoje vou falar um pouco sobre a grande tendência para esse verão: PINK. Foi um grande sucesso nas semanas de moda pela Europa- menção honrosa para o desfile Jacqemus que foi em campo de lavanda com uma passarela pink. E para você que pensa que o rosa vai dar um ar infantil ao look, se engana, muitas fashionistas estão apostando em peças em alfaiataria na cor. E você pode também apostar em peças mais sexy sem medo! Essa tendência vem tão forte que além de roupas e acessórios está sendo usada em makes, unhas, decoração, etc.. Nós da  @Maktubfashion_store não ficamos de fora dessa, e inovamos com uma linha super fun em neon! ♥ E ai? O que acham dessa tendência? Vocês são #teampatricinha ou são mais #trevosas haha

Tendência: Faixas de cabelo

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Hoje vim falar dessa tendência que está literalmente fazendo a cabeça das fashionistas! São as faixas de cabelo no estilo turbante. Elas são versáteis e estilosas, podem compor de um look mais arrumadinho até o mais despojado. Com variedades de cores, materiais e estampas agrada a todos os gostos atende bem à todos os tipos de cabelo. É só escolher a sua e se jogar! :) Aproveitando essa super informação de tendências, estou lançando hoje minha lojinha de faixas de cabelo produzidas por mim mesma! No insta da @maktubfashion_Store vocês podem ver os modelos e dicas de como usar e  enviamos para todo o Brasil!

Itens essenciais para o inverno

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Tá chegando a estação mais charmosa e aconchegante do ano, então montei uma listinha de alguns itens que para mim são indispensáveis nesse período. Bolsa de água quente: Isso  eu uso desde criança, sempre foi minha companheira de noites de sono (rsrs) Lareira/Aquecedor: Dependendo da região é um item essencial, mesmo pra mim que hoje moro em uma região não tão fria eu uso muito o meu aquecedor mini. Netflix: Não existe uma estação exata, mas se tem uma estação que amamos bem mais a Netflix é o inverno. Pantufas: Pés confortáveis e quentinhos são essenciais! Manta sereia: Melhor coisa pra ver séries, estudar ou ler no sofá. Café: Melhor amigo do dia a dia, é indispensável em dias mais friozinhos. E vocês? Quais são seus itens essenciais do inverno?